Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez Spiritualize Me.
Joga to forma ćwiczeń fizycznych, która obejmuje serię pozycji (asany) i przygotowań (prepy). Każda asana to seria ruchów i pozycji wykonywanych w określony sposób, a każda pozycja jest utrzymywana przez określony czas. Każda asana jest wykonywana w określonej kolejności, a każda pozycja jest wykonywana określoną liczbę razy.
Aplikacja Mudras (Yoga) oferuje możliwość nauki różnych pozycji jogi z szczegółowymi instrukcjami krok po kroku, w tym instrukcjami dla początkujących oraz dla bardziej zaawansowanych użytkowników. Można również wyświetlać instrukcje z różnych kątów, aby ułatwić zrozumienie pozycji.
Ćwiczenia można wykonywać za pomocą różnych urządzeń, takich jak telefon, tablet lub komputer. Można również używać różnych akcesoriów, takich jak krzesło lub mata. Dlatego też można ćwiczyć za pomocą samej aplikacji, telefonu, tabletu lub komputera lub za pomocą innego urządzenia.
Można również nauczyć się podstaw jogi oraz wykonywać różnorodne ćwiczenia.
Opinie użytkowników o Mudras : Yoga book
Czy próbowałeś Mudras : Yoga book? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!